慢性的な肩こり 岡崎市40歳女性

10年前より慢性的な肩こりが治らない。
マッサージへいったら整体に行ったほうがよいと進められた。

 

首を前後、左右に倒しても回しても痛みが出る。
首から肩にかけての痛みが出ます。

 

全身をほぐしてからPNFストレッチ、アクティベーターで緩めると
殆ど痛みは出なくなった。

 

肩から首にかけて揉んでもとれない筋緊張があったと思われます。
帰るときには肩が楽になったと喜んでいました。